domingo, 18 de novembro de 2012

Teste de Equilíbrio.

Olá minhas fofas !!
Dei uma sumida né? Mas tô aqui de volta e pra acompanhar vocês a um teste pra descobrir se você come demais ou não. Anote as respostas em um papel:

1-  Come de quantas em quantas horas?
A- Sempre que der fome
B- De 3 em 3 horas,adiante...

2- O que sempre deve ter na sua sobremesa?
A- Um doce
B- Uma fruta

3- O que prefere no café da manhã?
A- Pães,café,bolachas etc
B- Frutas,vitaminas,queijo etc

4- O que não falta no seu carrinho de compras?
A- Massa,doces,refrigerante...
B- Verduras,frutas,sucos...

5- Quando está de jejum e não pode comer,e está com muita fome,o que faz?

A- Não resisto e ataco a geladeira
B- Penso que não posso,e me controlo

Respostas:

Maioria A, Gulosa demais
Desculpe fofa,mas você tem que se controlar,você só pensa em comer e comer,é gulosa demais,uma dieta cairia bem em você,se continuar assim a balança vai virar sua inimiga de vez. Tenha Equilíbrio!

Maioria B, Equilibrada
Fofa...Você gosta de se controlar hein... Equilíbrio está no seu caderninho de anotações,continue assim que não vai ter nenhum problema,a balança é sua amiga. Está de Parabéns!

Então,come se saiu? Comenta aí dizendo a resposta do seu teste,até a próxima lindas...
Beijooos

quarta-feira, 17 de outubro de 2012

TAG: 3 perguntas sobre mim

Olá Fofas...
Nesta postagem,que é na verdade uma TAG,estarei respondendo 3 perguntas,vamos conferir então?

1- Tem filhos?
Sim,2 filhos,um casal na verdade,uma menina,12 anos,Tayla,ela é super carinhosa e tem um blog,Lilac Girl,e um menino Jonathan,7 anos,é super divertido e extravagante.Amo eles!



2- Trabalha ou estuda?Tem planos para o futuro?
Eu trabalho,sou doméstica e tenho muito orgulho,e estudo também.Não tenho planos para o futuro,AINDA,quero me jogar e ver no que dá.

3- Com que finalidade criou o seu blog?
Com a finalidade de abrir um espaço pra mim e compartilhar com outras pessoas o que sinto,oque penso e etc...




Os sites a seguir são das blogueiras que quero taguear e que vão responder as 3 perguntas:
http://bloggerlilacgirl.blogspot.com.br/ -Lilac Girl
http://www.brunavalentte.com/ - Blog da Biuninha
http://nailmypassion.blogspot.com.br - Unhas minha Paixão

Fofas,é isso,e não deixem de comentar com sugestão,pergunta ou dica,saibam que vou responder qualquer comentário que fizerem com muito carinho,e não se esqueçam de deixar o link do blog,para que eu possa retribuir a visita.
                                   
                                    Até a próxima,Beijos da Drica

domingo, 14 de outubro de 2012

De olho na moda Fofinhas .....

Olá Fofinhas,tudo bem com vocês?
... E quem foi que disse que só porque somos gordinhas,não podemos também estar na moda?
Nós mulheres devemos nos valorizar,e valorizar o nosso corpo,além do mais temos que nos valorizar mais ainda,pois somos "cheias" com muito orgulho...
Saias de cós alto ou saias mais lisas são uma ótima opção,blusas mais soltas com decotes arredondados também chama atenção da moda pois acabam valorizando os bustos e dando um "UP" no visual.
E os biquínis? Melhor ainda...principalmente num final de semana,toda mulher "fofa" sabe que ás vezes é difícil escolher um biquíni,porque tem muito busto,muita bunda,muita barriga;mas enfim,escolha lojas em que você mesma pode montar as duas partes de tamanhos separados de acordo com a quantidade de busto e de bunda,como por exemplo as lojas Riachuelo.
Os vestidos?Escolham aqueles que são mais soltos,de estampas coloridas com cores que combinam com você,com laços ou fivelas,esses dão mais charme,mais feminilidade e sensualidade para a mulher.

Jóias e acessórios já sabem né? Pulseiras,escolham aquelas de metal com pingentes que deixam seu braço em movimento. Brincos:se o seu rosto é gordinho e redondo,não escolha brincos grandes ou achatados,pois deixam seu rosto com a aparência de que seja mais gordo e mais redondo,opte por aqueles mais pequenos com detalhes que combinam com a roupa.Anéis: que combinam com os outros acessórios ou com a própria roupa que está usando.

domingo, 7 de outubro de 2012

Dieta do Ovo funciona? Como fazer?

Funciona? ás vezes funciona SIM,se você seguir tudo sem deixar nenhuma regra se passar em branco.
A Dieta do Ovo também pode ser conhecida como Dieta da Fraqueza,consiste em um emagrecimento rápido,mas deve-se tomar alguns cuidados antes de realizar essa dieta.
Como fazer: Comece na Segunda-feira;de manhã,um começo de 4 bolachas de água e sal acompanhadas de um suco natural,no almoço e no jantar um ovo cozido.Essa dieta deve ser feita durante 5 dias,no qual você pode perder 5 quilos nesse pequeno período de tempo.
No começo da dieta vai se sentir meio fraca e sem disposição física,mas ao londo do tempo você vai se acostumar e ganhar mais força.

Se gostou comente com suas palavras.
Beijos da Drica Fofinha

domingo, 30 de setembro de 2012

Aposte na dieta colorida e diga adeus ao estresse.


Para começar bem o dia: Iogurte,frutas e cereais integrais são uma boa combinação para quebrar o jejum. Exercícios também ajudam a diminuir o estresse,pois liberam endorfinas e preparam o corpo para enfrentar desafios do cotidiano. Faça no horário que achar melhor,o importante é mexer o esqueleto."A alimentação deve ser ser repleta de macro e micronutrientes,bem colorida."
Lista de compras: Inclua sempre no seu carrinho de compras,frutas críticas como laranja,limão e morango,além de tomate,castanhas,espinafre,peixes,ovos,cereais integrais,levedo de cerveja, gérmen de trigo,laticínios,verduras,ostras,grãos,chá verde,cacau e iogurtes."E para conter a ansiedade recorra a propriedades como erva-cidreira e do mel".Não se esqueça de comer de três em três horas,esse hábito ajuda a manter um ótimo funcionamento intestinal. A alface é interessante,pois possui fibras e propriedades calmantes.Vitaminas do complexo B,restauram o sistema nervoso,peixes e frutos do mar,combatem ao nervosismo,O espinafre,deve ser ingerido com frequência,pois possui vitaminas E.
Conselhos Úteis: Se apresentar sintomas como irritabilidade,insônia,ansiedade e falta de saciedade(fome),pode ter certeza que o estresse pegou você.O pior de tudo é que ele faz engordar ,porque altera os hormônios. "Fique longe da cafeína,do sal,açúcar,das frituras,das bebidas alcoólicas e dos refrigerantes a base de cola.Não precisa para de ingerir,MAS,deve consumir sem exageros,e com moderação."!